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怎样预防高泌乳素血症? 高泌乳素血症有哪些预防方法?

本问题由匿名网友于2010年9月26日 11:05在妇科分类提出.

问题详细描述:
怎样预防高泌乳素血症? 高泌乳素血症有哪些预防方法?

相关标签:
高泌乳素血症 预防保健 疾病

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匿名网友的答案:

  1、闭经的外治自疗法臭梧桐皮1500克、阿魏90克。先将臭梧桐皮加水煎取浓汁,加入阿魏熬成膏状,涂于一寸见方的纱布上,贴于关元穴连敷2-3日为一疗程。关元穴:脐正中直下3寸。白胡椒黄丹火硝各9克。共研细末,做成3张饼头,每取1张贴于脐下,24小时后换1张,连用3天。香附2克、桃仁1克、水蛭1条。前药研末再同水蛭捣成膏状,敷于脐部,外贴伤湿止痛膏,2-3天换1次。 蒲黄五灵脂穿山甲各2克。共研末,敷于伤湿止痛膏上,贴于脐部。

  2、闭经的家庭治疗措施:饮食中应避免乳制品:酸奶、乳制品、糖、肉类易造成皮肤发热,所以饮食中应尽量避免乳制品。

  3、可以多吃生菜、海带、鲑鱼(含骨)、沙丁鱼等。应少食多餐:少食多餐有利于身体调节体温

  4、减少咖啡因酒精:含咖啡因、酒精的饮料将刺激某些荷尔蒙分泌,而诱发皮肤发热。

  【生活保健】

  1、多喝水:多喝水或果汁,也可以有效地控制体温。

  2、乐观面对人生:虽然50岁左右的女性可能会面临很多新问题,如子女长大成家,可能会带来一些孤独,但是依然可以在这一段时间过充实的生活,比如不妨接着去上学,学习那些年轻时想学又没有时间学的东西。或者去做一些自己喜欢的运动,走路、慢跑、骑车、跳舞、跳绳、游泳等都是不错的选择,这些会使人心情舒畅,忘掉烦恼。

  3、保持规律的性生活:规律的性生活不易使皮肤发热,而且能间接刺激退化卵巢,以缓和荷尔蒙系统,且防止雌激素锐减。

  【预防闭经注意】

  1、增强体质,提高健康水平,平时加强体育锻炼,常作保健体操或打太极拳等。

  2、避免精神刺激,稳定情绪,保持气血通畅。经期要注意保暖,尤以腰部以下为要,两足不受寒,不涉冷水,并禁食生冷瓜果。

  3、经期身体抵抗力弱,避免重体力劳动,注意劳逸适度,协调冲任气血。经期不服寒凉药。加强营养,注意脾胃,在食欲良好的情况下,可多食肉类、禽蛋类、牛奶以及新鲜蔬菜不食辛辣刺激食品。

  4、去除慢性病灶,哺乳不宜过久,谨慎从事人工流产术,正确掌握口服避孕药。肥胖病人应适当限制饮食及水盐摄入。